Wer kennt das nicht: Endlich geht es in den Urlaub! Aber habe ich wirklich an alles gedacht? Wir haben hier ein paar Checklisten für euch – vom Kofferpacken für den Urlaub mit Kindern oder mit Hund bis zu den letzten Handgriffen vor der Abreise: So seid ihr auf der sicheren Seite.

Sagenhafte 42 Kilometer weißer, feinsandiger Strand, endlose Promenaden, gesäumt von mondäner Bäderarchitektur, ausgedehnten Wäldern, verträumten Seen und idyllischen Fischerdörfer – die Sonneninsel Usedom ist die sonnenreichste Region Deutschlands und lässt die Herzen von Ruhesuchenden, Kulturliebhabern, Wellnessfans und Naturentdeckern höherschlagen.

Die größte Insel Deutschlands lockt jedes Jahr viele Besucher an. Eine Upstalsboomerin gibt Ihnen Tipps, damit Sie die „große Schöne“ bei Ihrem Aufenthalt in vollen Zügen genießen können.

Sich um nichts kümmern müssen, mal nicht erreichbar zu sein –  Ein Wellnesstag oder -wochenende reicht oft schon für „aufgeladene Akkus“ aus. Eine kurze Auszeit kann Wunder wirken! Besonders gut geht dies im BALANCE & SPA des Upstalsboom Landhotels Friesland in Varel, in dem ich zu Gast sein und sogar selbst eine Anwendung testen durfte.

Liebe Freunde,

heute wollte ich Euch eigentlich etwas Schönes zu einem – wie ich zumindest noch vor ein paar Wochen fand – passenden Thema zum sogenannten Hochsommer schreiben. Tja… Muss ich noch etwas dazu sagen? Nein!

In der Krummhörn – genauer in Greetsiel – findet Jahr für Jahr das Schlickschlittenrennen statt. Längst haben die Ostfriesen daraus eine Wältmeisterschaft gemacht, bei der in drei Disziplinen ein Sieger gesucht wird.

Deine Tour ist geplant, die Sachen sind gepackt und eigentlich kann es jetzt losgehen. Aber Moment. Hast Du auch an die richtige Verpflegung gedacht?

Liebe Freunde,

kennt Ihr eigentlich Varel – die Stadt im schönen Friesland zwischen Land und Meer? Nein? Dann wird es aber höchste Zeit!

Süß, süßer Seehundbaby – Wer kann ihnen schon widerstehen, den süßen Kulleraugen? Der Frühsommer ist in vollem Gange und auch der Nachwuchs von Robbe und Co. lässt nicht lange auf sich warten. Grund genug, um während eines Nordseeurlaubes ein bisschen Zeit für das sogenannte „Robbenwatching“ einzuplanen.

Wenn der Frühjahrscheck für Dein Fahrrad erfolgreich durchgeführt wurde, geht es nun zur Vorbereitung für die große Tour ans Sachen packen. Aber was benötigst Du eigentlich um für alle Fälle gerüstet zu sein?

Hallo liebe Freunde,

der Sommerurlaub steht praktisch vor der Tür – noch wenige Monate bis zu den Großen Ferien! Yippieeee!

Hast Du Dein Fahrrad bereits frühlingsfit gemacht? Angesammelter Schmutz am Fahrrad stört nicht nur die Optik, sondern trägt auch zum Verschleiß bei.

In den letzten Jahren ist das Indoor-Cycling, allgemein unter „Spinning“ bekannt, zum großen Fitnesstrend geworden! Eine tolle Alternative für diejenigen, die nicht gerne in der freien Natur auf das Fahrrad steigen, ist das Spinning/ Indoor-Cycling.

Liebe Freunde,

heute möchte ich Euch von der dramatischen, aber – das sei zur Beruhigung schon einmal vorweg gesagt – geglückten und erfolgreichen (!) Rettungsaktion unseres vierbeinigen Gastes Monty berichten.

Das Osterfest steht an! Während anderswo „nur“ Ostereier gesucht werden, gibt es in Ostfriesland noch weitere Bräuche, bei denen das bunte Ei im Mittelpunkt steht. Natürlich suchen die Kinder in Ostfriesland am Ostersonntag auch nach Ostereiern.

Alle Jahre wieder! Das Ziel, passend zum Frühjahrsputz auch ein paar Pfunde zu verlieren und dem Körper etwas Gutes zu tun, schleicht sich wohl bei so manchem ein. Es gibt wohl kaum einen größeren Klischee-Vorsatz als den des gesünderen Lebens.

Liebe Freunde,

kennt Ihr eigentlich Thalasso? Nein? Dann wird es aber höchste Zeit. Heute möchte ich Euch nämlich etwas über die heilende Wirkung vom Meer erzählen.

Spikes sind an Fahrrädern im Gegensatz zu Autos in Deutschland erlaubt. Auf Eis sind sie das einzige Rezept für guten Grip. Ohne Eis, also auf nacktem Asphalt, bringen diese allerdings eher negative Eigenschaften mit sich.